2018年10月16日

ランチの量

どうもこんばんは
ちょっと遅くなりましたが帰り道です

さて、ロックとの焼肉野球観戦で肉をたくさん食べて、しばらくお腹いっぱいだったのですが、流石にこの腹の膨れはマズイでしょうと思い立ち、とりあえず全体的に食べる量を制限してます

昨日あたりからw

腹が減っては戦ができませんが、身体が重すぎても戦えないわけでw

とりあえず弁当を二段積みから一段にして、摂取カロリーをコントロール

そして相変わらず水2リットルは消費してるので、まずは1週間ほど続けてみようと思います

腹筋運動が仇になって腰痛が再発して運動がやり辛いところですが、明日あたりには回復してそうな感じがしますよ

posted by yossee♪ at 19:35| 東京 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年10月15日

今シーズン終了

どうもこんばんは
月曜の仕事帰りですw

昨日はセリーグのクライマックスシリーズが神宮球場でありましたね

見にいきませんでしたが、テレビくらいみようと思って、ベイスターズファンのロックを家に呼んで肉を焼きながらテレビ観戦しました

結果は知ってのとおり、あっさり敗退

菅野にCS史上初となるノーノーのおまけ付き

ま、仕方ないかな
なんか嫌な予感はしてたしw

去年ボロボロのチーム状態から、セリーグの2位通過を勝ち取るまでに状態は上向いたので、来シーズンまた頑張ってほしいですね

さて、試合が早く終わったので、ロックとプロレスや過去のライブの映像やらを見まくって楽しみましたw

子供たちも懐いてたし、お客さんが来て嬉しかったようです

またやろうw
posted by yossee♪ at 17:51| 東京 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年10月12日

疲れを癒そう

どうもこんばんは
飲み会の帰り道です
今日も厳しくハイボール漬けでしたw

さて、昨日の出来事ですが、震災を想定して職場まで歩いて通勤する練習をしてきましたよ

ボクは有楽町から池袋まで歩きました

距離にして10kmちょいくらい

意外と歩けるものですが、今日になって足腰が重い重いw

前日に腰を少し痛めていたので、それをかばってからか、右足の付け根が痛くて

ちょうど明日明後日と連休なので、ライホとでかい風呂にでも行って疲れを癒したいと思います

腰を痛めたのも、無理な腹筋運動をしたからかなーとw

歳いくと無理はしてはいけませんね

皆様も良い週末を
posted by yossee♪ at 23:44| 東京 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年10月10日

借り物競走

どうもこんばんは
限りなく定時上がりな者ですw

今日は月に一度の点検の日でしたが、そんな日に限って仕事のワイシャツを忘れるという

ワイシャツは仲のいい同僚に貸してもらって事なきを得ましたw

さらには準備したものがことごとく違っており、その都度今日が休みの人から借りて、自分のものより借りたものの方が多いんじゃないかというw

朝から派手な借り物競走をやって、もうクタクタです

さっさと帰って休もうw
posted by yossee♪ at 18:17| 東京 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年10月09日

実働時間

どうもこんばんは
定時上がりの者ですw

昨日はかなり遅くなったので、今日は出勤猶予でお昼前くらいに行きました

そしていま、定時で帰っているので実質的な労働時間は4時間くらいかw

休んじまえばよかったw

しかし先月休みまくったので、もう代休がないという

ほぼノーダメージなので、帰って子供達と遊びたいと思います
posted by yossee♪ at 17:51| 東京 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年10月08日

あわや午前様

どうもこんばんは
仕事ですっかり遅くなって、あわや午前様です

しかも仕事もクソ忙しくて、お昼ご飯を食べたのも夕方過ぎで

久々に空腹で頭が回らない感覚を味わいました

しかしながら職場に泊まり込むのがあまり好きでないボクは、どんなに遅くなっても電車が動いているうちは帰りたいのですw

こんだけ遅くなれば、明日は猶予をくれるのでのんびり出勤したいと思います

今日は飲まないつもりでしたが、飲まなきゃやってられないので、帰り道のセブンイレブンで買っちゃうかな

posted by yossee♪ at 23:33| 東京 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年10月07日

ライホ運動会

どうもこんばんは
厳しく日曜出勤の帰りですw
今日も暑い

そして、昨日も暑かったのですが、ライホの運動会に行ってきました

ライホのクラスは、ダンスと徒競走と親子で競争の種目にエントリー

始まる前に準備体操を全体でやったりするのですが、ライホはみんなが体操する中、全く何もやらずに座り込んで地面にお絵描き

ダンスも全く踊らず、キョロキョロしてるだけで、この子は大丈夫なんだろうかと親としては心配になります

しかし、駆けっこでは本領を発揮して、個人と親子と両方とも1着でゴール

順位をつけるシステムではありませんでしたがw

個人競技向きなのかな?
それともまだみんなと同じ動きをするのがよく分からないだけかw

収穫と課題がある運動会でした
posted by yossee♪ at 17:44| 東京 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年10月05日

金曜日の夜

どうもこんばんは
少し残りましたが、早めの帰宅です

今日はライホが夕飯を外食したいとうるさいみたいですw

んで、奥さんが理由を聞き出したところ、どうやらいつも買物に行くサミットの同じ敷地にあるビッグボーイに行きたいらしい

しかもおまけのおもちゃ目当てでw

即刻却下して、家での夕飯になりましたw

明日は運動会なので、前日はゆっくりするに限る

晴れるといいなー
posted by yossee♪ at 18:29| 東京 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年10月04日

地震速報

どうもこんばんは
帰りの電車の中ですw

今日は一日中眠かったなー

というのも昨日、子供達と熟睡してたところで緊急地震速報で起こされてしまいまして

しかも震源が千葉県沖という事で構えていたのですが、ピクリとも揺れないというw

完全に目が覚めてしまったボクは、そこから2時間くらい眠れなくなってしまって、完全に寝不足だなこりゃ

今日は早めに寝るとしましょう
posted by yossee♪ at 18:34| 東京 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年10月02日

オフィスの空調が

どうもこんばんは
昨日今日と暑いですね

オフィスの空調が、集中制御で10月になると冷房が入らないシステムになっていまして

日中は死ぬほど暑い

基本的に屋内にいるので、その煽りをモロに受けておりますw

この感じ、うちの空調が壊れた時に似ているw

何をするにもボーッとしちゃって

明日は休みだし、暑さでやられて非常につかれたので家でゆっくりしたいと思います
posted by yossee♪ at 18:22| 東京 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年10月01日

台風でしたね

どうもこんばんは
ちょいと終わり間際の仕事で遅くなってもーた

さて、昨夜の暴風雨は凄かったですね

雨風で眼を覚ましてしまいました

恐る恐る窓の外を覗いてみると、すげースピードで雨が窓に激突してくるw

雨風しのげる場所があってよかった

朝方には天気は回復していましたが、電車は運転を見合わせたまま

仕方ないので市内を通るもう一本の電車で通勤しましたが、予想通りの遅刻ですw

ま、今日はみんなそんな感じでしたがね

台風一過で気温が上がりまくって、夏バテ気味な自分でした
posted by yossee♪ at 19:59| 東京 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年09月29日

またお風呂へ

どうもこんばんは
台風が接近中ですね

なんとか早朝ジョギングはこなせましたが、子供たちが起きて来る頃にはざーざー降りで

室内でずっとテレビっていうのもよくないので、午後はどこ行きたい??ってライホに聞いたら、また温泉に行きたいとw

てな訳で、また行ってきました

ボクも筋トレで凝り固まった筋肉を解せて一石二鳥です

そして帰りの車の中でライホは爆睡w

いい休日かな

明日も休み!
posted by yossee♪ at 17:37| 東京 ☔| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年09月28日

楽しい飲み会の後

どうもこんばんは
タイトルどおり飲み会の後ですww

楽しかったなー
年代の近い人から若い人から10人ほど無作為に声かけてやってみたんですが、非常に楽しい会でした

どう楽しいか文章で伝えられないのが非常に心苦しいw

たまにはこういう会でストレス発散したいものですね

明日明後日は休みの者でした!
posted by yossee♪ at 21:32| 東京 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年09月27日

お風呂大好き

どうもこんばんは
帰りの電車の中ですw

一昨日、昨日とアリッサの病院関係でバタバタしていましたが、昨日はお休みだったので、ライホと一緒に地元の温泉施設へ行ってきました

どうやら温泉にハマったらしいというのは、以前なんとなく書きましたが、昨日も随分と楽しんでましたw

全部で1時間半くらい入ってたのかな??

お陰でポカポカを通り越してボーッとするくらいw

まー、せっかく言ったのにサッサと出られるよりは、こちらものんびりできるのでいいかな

スッキリして家に帰ったのですが、ライホは家でも奥さんが入っていた風呂に乱入w

どれだけお風呂好きなんだ
posted by yossee♪ at 17:51| 東京 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年09月25日

甘ったるい匂い

どうもこんばんは
今日は比較的早めな帰還です
明日は休みだ

さて、今日のこと。

ボクは最近香水にハマっており、仕事も休みも問わずに吹きかけています

いや、汗っかきってのもあるかもしれませんが、仕事終わりとか寝起きとか、自分でも分かるくらいのオッサンのの臭いがしましてw

それ以来加齢臭対策として使ってるうちにハマったというのが真相です

んで、最近のお気に入りはジバンシイのπっていう物

バニラの甘い匂いがリラックス効果を生むので、重宝しています

ところが、今日はちょっと振りすぎたのか、オフィスに入ったとたんに、

「なんか甘ったるい匂いするなー!」

と職場の人が騒ぎ始めてw

おずおずと手をあげたら、やっぱりそうか!的なw

前から付けてたんだけどなー

たしかに自分が好きな匂いと、まわりが心地よいと感じる匂いは違うものか

また騒ぎになるから職場ではやめようw

それかもっと爽やか系なら苦情は入らないのかなw

なんかいい香水があったら教えて下さいm(_ _)m
posted by yossee♪ at 18:45| 東京 ☔| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年09月24日

祝日勤務ですが

どうもこんばんは
祝日も厳しく勤務です

なんもなければ定時で帰れるのですが、終わり間際に何があったので、今の時間です

電車ガラガラww

まーでも普段より部屋は静かだし、仕事が捗った上にいい仕事が舞い込んできたので気分良く引き上げてます

ランニングの成果も出てきてお腹も引っ込んできたし、ハイボール買って帰っちゃおうかな

それはいつもかww
posted by yossee♪ at 21:19| 東京 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年09月21日

また栃木へ

どうもこんばんは
仕事帰りの電車の中ですw

今日はまたまた仕事で栃木県は宇都宮まで行ってきました

何回も来てますが、やっぱり遠く感じるな(^◇^;)

しかも土砂降り

行きは順調だったのですが、帰りにまさかの事故渋滞にハマり、回避して回避してやってたら結局4時間くらいかかってしまってw

もうこれが最後になるといいな

せっかく遠くまで来たのだから、昼ごはんは美味しいものをと思って、栃木でランキング高めなお店を探したら、隣の小山市にあったので帰りがてら寄ってみたら、まー美味しい

ドリルマンみたいな感じの濃厚つけ麺で、満足な味でした
posted by yossee♪ at 19:27| 東京 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年09月20日

昨日に引き続き

どうもこんばんは
昨日に引き続き連休の者ですw

午前中は奥さんがアリッサを連れてディズニーシーへ行ってくるというので、ボクはバッティングセンターからのジョギングへ

筋トレをガンガンにやった後に有酸素運動をやった方が脂肪の燃焼の効率が上がるらしいので、やってみましたが、案の定ヘトヘトになりますw

そして午後はアリッサの通院です
今日は小児科へ

治療のプログラム的には大幅な変更はなく、来月にまた連続3日の点滴の日程を決めて終わり

その後久しぶりにダーツなんぞ行ってしまったりw

また性懲りも無く新しいバレルを買ってしまい、その性能の確認のため

スタッツ的には上がってたので、きっと合ってるのでしょう
ガンガン上げていきたいですね


posted by yossee♪ at 18:19| 東京 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年09月19日

今日は通院日

どうもこんにちは
今日明日と連休の者ですw

そんな今日はアリッサの通院日でした

レントゲンでだいぶ骨もくっ付いてきて順調です

どうやら骨形成不全症の人は骨が折れやすいが、治りも早いという説もあるようですね

ギプスも場面で外していいとのことですが、まだ怖いので、お風呂以外は付けておくことにします
posted by yossee♪ at 15:15| 東京 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年09月18日

初ソラマチ

どうもこんばんは
仕事を終えてさあ帰ろうって時に、オモテは土砂降りでしたw

さて、昨日はアリッサのケガが早く治るように上野の神社へお参りに行った後に、初めてソラマチへ行ってみました

上野からはバスで15分くらいでスカイツリー駅に到着

何気にスカイツリーが完成してから行ったことがないんですよw

そろそろ空いてるかなーと思って行ってみると、やはり祝日ともあって、水族館もソラマチの中も大賑わい

水族館はクラゲが多めで癒されたなーw

そして帰りはスカイツリーから我が地元まで行ける高速バスが通っていて、非常に便利

1時間かからないくらいで地元に戻ってこれました

昨日は本当にサラッと見ただけなので、また行くときはゆっくり見てみようかしら
posted by yossee♪ at 18:56| 東京 🌁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする